分析精油瘦身效果 逼走误区健康减肥

　　瘦身精油越来越广泛的被人们运用，这对于减肥的人们来说，这是一个很不错的解决方案。运用能够瘦身的产品，搭配合理的按摩手法，这不仅能促进血液循环，帮助促进人体新陈代谢速度，这具有很好的排毒减肥功效，帮助燃烧身体的脂肪，让减肥变得更加简单，下面就跟随小编一起来看看吧!

　　分析瘦身精油的效果

　　首先我们来理解关于瘦身精油的原理“精油是由植物产生的，而大多数是液态具有挥发性的有机混合物，带有淡淡的香气，在减肥的同时，我们还能够很好的释放压力。

　　而且瘦身精油是一种游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，不仅能够很好的预防疾病，而且有调节温度的功效，所以我们不妨利用瘦身精油来瘦身，这可是一个很简单的瘦身方法。

　　其实配合简单的按摩手法不仅能够促进身体脂肪燃烧，而时常还能够让柔软的赘肉部分得到很好的燃烧。按摩对于瘦身很有效果哦!要想利用瘦身精油来瘦身，我们必须要集合完美的按摩手法，这能够让身体各个部位脂肪迅速燃烧，让塑身效果更加明显。

　　瘦腿按摩：首先我们使用两手交替从脚踝自下而上向膝盖部位慢慢的按摩小腿肚，左右两条腿都需要进行简单的按摩，这对于瘦身很有效果哦!

　　腹部按摩：手掌心取适量的精油，直接搓热，然后涂抹在腰腹部开始涂抹。记住力道要合适，最初的力量稍微轻松一点，然后开始慢慢增加，如果没有不适的感觉，那么我们不妨增加其力量。利用揉捏揉捏动作加上瘦身精油，这对于减肥很有效果。

　　四最常见瘦身精油配方

　　下面我们就一起来看看最为常见的瘦身精油配方，从某种程度上决定了其瘦身的效果。天然植物单方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，但是不同精油针对不同部位肥胖问题很有效果哦!

　　1.柚子

　　柚子油搭配具有安神功效的天竺葵油，直接涂抹在身体肥胖的位置。本身具有很好的醒脑功效，而搭配按摩手法能够促进淋巴循环，有效的缓解身体水肿问题，达到很好的减肥效果。

　　2.杜松

　　杜松油对于瘦身很有帮助哦!我们只是使用这一种材料效果不是很明显，那么我们不妨搭配使用柏树油、天竺葵油、柚子油、橘子油一起制作而成，其实这种自制的瘦身精油，又被称为保肝油，不仅能够促进肝脏的排毒。杜松精油就这么简单的制作而完成了。

　　3.天竺葵

　　天竺葵油我们可以直接搭配柚子油、橘子油一起使用，有效的清除身体内对方的毒素，具有很强的毒素，很不错的利尿效果，有效的排除身体内多余的水分，有效搞定身体水肿危机。

　　4.茴香

　　茴香油可以搭配柠檬油、杜松油一起使用，清除身体肌肤表层内的毒素，达到很不错的排毒减肥效果。而且还能够防止解毒，比如昆虫叮咬和蛇毒等叮咬的情况。

　　瘦身精油怎么完美的瘦身呢?而以上的这种减肥方法达到很不错的减肥效果哦!那些懒惰的女性们，在家不妨试试这个简单的瘦身方法吧!让爱美的女士更加健康的瘦下来。